Бальзамы и обертывания

8691093 sr 451122

Помассируйте распаренное тело ароматным бальзамом - скрабом. Примите контрастный душ и сделайте антицеллюлитное обёртывание.

Сахарно-оливковый скраб для рук (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся: 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка оливкового масла (можно добавить гущу от кофе, соль или специи).

Смешайте все ингредиенты прямо у себя в ладонях. Помассируйте этим скрабом руки и

Жизненная энергия. 10 дыр, через которые утекает Ваша сила

442218553

Эта статья о том, какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию.
1. Незаконченные, не доведенные до конца дела.
Всякий раз, когда берешься за какое-то дело, начинаешь что-то, но до конца не доводишь, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы.

Образ жизни

8691093 098989

Напрасно некоторые считают, что здоровым образом жизни нельзя ничего изменить. Ученые установили, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь, да и качество самой жизни при этом падает: человек чаще болеет, кашляет, хуже работают сердце и сосуды, желудок, печень и другие органы. Старение кожи у женщин-курильщиц происходит в 4 раза быстрее, чем у некурящих. От никотина сильно сужаются сосуды, в результате кожа и все органы плохо снабжаются кровью, недополучают питания.

Как обезопасить себя в сезон простуд

st0909034687

Хочется напомнить, что простуда — ОРВИ и ОРЗ также являются вирусными заболе­ва­ниями (хотя и переохлаждение играет не­малую роль). Поэтому все противо­грип­поз­ные меры применимы и в профилактике простудных заболеваний.

В сентябре - октябре, по неизвестным пока медикам причинам, происходит обострение всех хронических заболеваний. Чтобы повысить иммунитет, съедайте в день до еды 2—3 ложки меда, лук (мелко нарубленный со сметаной: 1 столовая ложка лука на 1 столовую ложку сметаны) и 2—3 зубчика чеснока.

Компрессы и маски для лица

8691093 orig 032sd1121

Закройте глаза, расслабьтесь и подумайте о чём-то красивом. Пусть освежающая маска станет поводом уделить себе минутку внимания!

Маска из овсяной муки (успокаивает чувствительную кожу)

Вам понадобятся: 1 ч. ложка овсяной муки, 1 ч. ложка сливок, 2 ч. ложки воды, немного соли.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 10 минут. Затем нежно помассируйте

Натуральные рецепты красоты. Ванны и скрабы

8691093 st

.... помогут очистить и освежить кожу, а ароматы трав и эфирных масел поднимут настроение.

Сахарно-оливковый скраб для рук (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся: 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка оливкового масла (можно добавить гущу от кофе, соль или специи).

Смешайте все ингредиенты прямо у себя в ладонях. Помассируйте этим скрабом руки и

Самые натуральные рецепты красоты

st869109309

Зачем тратить огромные деньги на посещение СПА-салонов, когда мы вполне можем воссоздать роскошные процедуры у себя дома или на даче? Все необходимое найдется на грядке, внутри холодильника или в кухонном шкафу. Измельчите, размешайте и наслаждайтесь!

Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла.